Wanneer alles klopt, maar jij jezelf kwijt bent.
Ik had verwacht dat mijn leven na mijn vijftigste rustiger zou worden. Dat ik mijn zaken op orde had. Dat dit de fase zou zijn waarin ik iets meer achterover kon leunen en kon denken: ik ben er.
Dat bleek een misvatting.
Juist in deze fase kwamen vragen op die ik mezelf eerder niet stelde, of niet durfde te stellen. Geen oppervlakkige vragen, maar fundamentele. Waar gaat het voor mij eigenlijk over? Wat wil ik met de tijd die voor me ligt? Wat mag blijven, en wat is niet langer van mij?
Veel leidinggevenden en ervaren professionals herkennen dit. Op papier klopt het leven. Werk, verantwoordelijkheid, ervaring en misschien zelfs succes. En meestal gaat het ook goed. Tot je voelt dat er iets schuurt. Een leegte. Onrust. Verdriet dat zich niet laat wegdrukken. Het besef dat je bent doorgegaan, maar jezelf onderweg bent kwijtgeraakt.
Dat zijn geen zwakke momenten. Dat zijn signalen.
In mijn coaching begeleid ik leidinggevenden en professionals die precies hier staan.
Ik werk systemisch, verdiepend en nuchter. Geen snelle oplossingen of oppervlakkige adviezen, maar een persoonlijk coachtraject waarin we onderzoeken wat zich aandient en wat aandacht vraagt.
Als systemisch coach help ik je bij vragen die niet aan de oppervlakte liggen. Vragen die blijven terugkomen, die je uit je slaap houden en die niet verdwijnen door harder te werken of positiever te denken. Samen onderzoeken we wat er werkelijk speelt achter je dagelijkse zorgen. Waarom je vastloopt, waarom de verbinding met jezelf of met anderen onder druk staat en wat jou belemmert om voluit te leven en te werken.
Systemische coaching maakt zichtbaar welke patronen onbewust invloed hebben op je gedrag, keuzes en relaties. Door die patronen te herkennen en te doorbreken, ontstaat ruimte. Ruimte voor herstel van energie, meer stevigheid en beweging die niet langer tegen jezelf ingaat.
Diezelfde systemische blik gebruik ik in mijn teamcoaching. Als systemisch teamcoach kijk ik verder dan zichtbaar gedrag of communicatie en richt ik me op wat er onder de oppervlakte speelt tussen collega’s, teams en leidinggevenden. Waar loopt het vast en welke dynamieken houden spanning of gedoe in stand? Door de onderstroom zichtbaar te maken, ontstaat helderheid en beweging.
Naast coaching en teamcoaching werk ik als trainer voor organisaties. Ook in mijn trainingen staat de systemische blik centraal. Niet alleen kennis overdragen, maar werken aan inzicht en verandering die beklijft.
Ik kijk verder dan wat iemand zegt of doet, naar wat eronder speelt.
Of het nu in een coachgesprek is of tijdens een training: ik benoem wat schuurt, stel rake vragen en maak belemmerende patronen zichtbaar.
Zodat er ruimte ontstaat voor inzicht, beweging en echte verandering.
Je hebt een stevige positie en veel bereikt. Maar als je eerlijk bent, voel je dat het anders mag. Minder aanpassen. Minder doorduwen. Meer leidinggeven vanuit wie jij werkelijk bent.
Ik help je opnieuw in verbinding te komen met jezelf: met wat je voelt, wat je nodig hebt en waar je werkelijk voor staat. Vanuit die helderheid verandert hoe je leidinggeeft en samenwerkt.
Niet alles wordt lichter, maar jij wordt helderder. In je keuzes, je grenzen en je aanwezigheid. Dáár begint persoonlijk leiderschap.
Wanneer een team vastloopt, kijk ik niet alleen naar gedrag of communicatie. Ik onderzoek welke onderliggende dynamieken het systeem in stand houden. Wie neemt te veel verantwoordelijkheid? Wie trekt zich terug? Welke loyaliteiten spelen mee?
Door zichtbaar te maken wat onbewust wordt herhaald, ontstaat er ruimte voor echte verandering. Niet tijdelijk minder spanning, maar samenwerking die weer klopt.
Ik werk persoonlijk en direct. Ik stel rake vragen en spiegel wat zichtbaar wil worden, ook als dat spannend is. Niet om je te corrigeren, maar om helder te maken wat je zelf al weet en nog niet onder ogen wilt zien.
Omdat ik niets mooier maak dan het is en zorgvuldig blijf in hoe ik spiegel, ontstaat er echte verschuiving. In hoe je kijkt, hoe je kiest en hoe je handelt.
Toen ik Monique leerde kennen voelde ik mij gelijk op mijn gemak. Snel wist ze mijn vertrouwen te winnen door de juiste dingen te zeggen en de spijker op zijn kop te slaan. Ze hield mij een duidelijke spiegel voor en soms had ik het gevoel dat zij mij beter kende dan ik mijzelf, wat voor eye-openers zorgde. Monique hielp mij om op de belangrijke dingen te focussen en soms even buiten mijn comfortzone te denken. Ik zou Monique iedereen aanbevelen!
Ik heb Monique leren kennen als een warme, vriendelijke persoonlijkheid, die down to earth maar recht door zee is en je echt aan het denken zet. Ze was in een korte tijd in staat mij te lezen, spiegels voor te houden, stelde me op mijn gemak en luisterde met oprechte aandacht en interesse. Elk gesprek inspireerde ze mij weer om mijzelf verder te ontwikkelen en heeft ze me goede inzichten gegeven. Er zijn dan ook heel wat 'kwartjes' gevallen. Dankjewel daarvoor. Je bent een mooi mens Monique, keep up the good work!
Monique stelt met haar warme en open houding de goede vragen om tot de kern te komen. Ze voelt goed je behoefte aan en weet vanuit haar brede kennis en ervaring er een samenhangend geheel van te vormen, bekeken vanuit meerdere perspectieven. Met haar rake inzichten en creatieve ideeën tilt ze het gesprek naar een nog hoger niveau.
Monique, bedankt voor de bijzondere gesprekken, je hebt me geïnspireerd en mooie vervolgstappen gegeven. Ik kom zeker een keer terug bij je, want ik heb nog genoeg te leren van je!
Monique heb ik leren kennen als een deskundige, gedreven, open, energieke en inspirerende coach. Ze heeft mij geholpen op mijn weg naar meer energie en overzicht door samen te zoeken naar een betere balans tussen mijn gedachten, mijn emoties, de vraag wat werkelijk bij mij past en de zorg voor mijn lichaam. Monique heeft mij weer geleerd om prioriteiten te stellen en bewust te worden van bepaalde ingesleten patronen, waardoor ik andere keuzes ben gaan maken en minder stress ervaar. Ik kan weer genieten en dat gun ik iedereen. Met dank aan een fijne coach.
Wat een mooie klik heb ik met Monique! Een professionele vakvrouw die in haar coaching een directe aanpak heeft en wolligheden vakkundig wegneemt, maar een zachte ondertoon bezigt. Ik ben erg geholpen door haar in slechts een paar sessies om wat zaken op de rit te krijgen, daar houd ik van. Snel, adequaat, intappend op wat er nodig is. Thanks, Monique. En graag tot ziens!
Recent heb ik een traject afgerond bij Monique. Na gesprek 1 voelde ik me welkom om in alle aspecten te zijn wie ik ben. Er was warmte, begrip, maar ook waar nodig een spiegel met vaak een confronterende waarheid. Ze gaat zo diep als je zelf toestaat, en geloof me, de duik nemen is het zeker waard. Hoe het traject begon met een professionele vraagstelling over sterker in mijn kracht staan tijdens conflict; hoe bijzonder het eindigde door mij te leren niet alleen sterker te staan in conflict, maar ook krachtiger in verbinding te zijn met mezelf. Want dat laatste is immers de bron die je aardt, waardoor je uiteindelijk de kracht die je intern voelt, ook naar buiten toe kan laten schijnen. Dit traject heeft me geleerd dat leiderschap pas begint bij het ECHT herkennen van jezelf, om vandaaruit jezelf te kunnen leiden, waarna de omgeving uiteindelijk zal volgen. Monique helpt je naar de kern te keren, je eigen waarheid te zien, en begrijpen. Ik ben Monique enorm dankbaar voor de mooie tijd en wijze lessen.
In de meeste gevallen vergoed jouw werkgever het coachtraject volledig. Als ondernemer en ZZP-er is een coachtraject belasting aftrekbaar.
Het verplaatsen of anuleren van een afspraak kan tot uiterlijk 24 uur van tevoren, anders wordt de gereserveerde tijd in rekening gebracht, met uitzondering van onvoorziene omstandigheden.
© Monique Jongmans. Realisatie: Praes.