Coaching
Er kan je van alles in de weg zitten zonder dat je dat specifiek kan benoemen. Je kan bijvoorbeeld last hebben van negatieve gedachtepatronen die altijd als een onbewust (achtergrond) programma draaien. Hierdoor kom je nooit waar je wil zijn. Als je helder krijgt wat jouw onbewuste en belemmerende overtuigingen zijn, krijg je inzicht in je gedrag en in de gedachten en gevoelens die ontstaan door deze overtuigingen. Hierdoor kom je tot zelfkennis en zelfinzicht. Zie dit traject dan ook als een beter leren kennen van jezelf!
Wat is het effect van coaching?
Coaching heeft een positief effect op hoe jij je voelt en gedraagt. Het heeft een positief effect op zowel de privé- als de werksfeer. Wanneer je goed in je vel zit dan presteer je beter, ben je creatiever, ben je een leuker mens voor jezelf en je omgeving, heb je meer kans op succesvol ondernemen en je komt veel makkelijker in ‘flow’.
Oftewel: Een hoofd met minder rommel waardoor je makkelijker gaat doen wat je graag wilt, daardoor betere keuzes maakt. Er komt meer balans en meer vitaliteit in je leven, waardoor jij weer zin krijgt (en plezier) om dingen te ondernemen!
Persoonlijke ontwikkeling
Coaching richt zich vooral op je persoonlijke ontwikkeling en de effectiviteit daarvan op zowel je werk als je privéleven. Ook helpt het bij zingevingsvraagstukken als 'waarom ben ik hier, wat is het doel van mijn leven of waarom loop ik iedere keer vast?' Ik werk onder andere met een balansmodel waarin alles aan bod komt. Hierdoor ontstaat een duidelijk beeld op welke gebieden er voor jou veel winst te behalen valt. Met coachingstechnieken die vervolgens specifiek zijn afgestemd op jouw individuele behoeften en vaardigheden start jouw weg naar herstel.
De coachssessies vinden plaats bij mij in de praktijk in Dwingeloo, via Zoom of lekker buiten op het Dwingelderveld. Als coach ga ik je niet vertellen wat je moet doen; het is mijn taak de antwoorden in jezelf naar boven te laten komen voor een duurzaam resultaat.
Ik werk uitsluitend met een traject om de betrokkenheid maximaal te houden. De weg naar herstel gaat vaak in golven en commitment helpt om het beste resultaat te behalen. Een traject kan altijd worden verlengd en indien nodig of gewenst kan het worden gecombineerd met therapeutische massages om dichter bij je gevoel te komen. Coaching geldt als preventie en wordt daarom niet vergoed via de zorgverzekering.
Vaak ondersteunt het bedrijf waar je werkt in de kosten of vergoedt zelfs het hele traject, hiervoor kan ik een passende offerte aanbieden.
Neem contact met me op of boek jouw kennismakingsgesprek via de knop afspraak maken!
